⭐︎フィギュアスケートとは？
フィギュアスケートは、氷の上ですべりながらジャンプやスピンをするスポーツです。
ただ速くすべるだけではなく、音楽に合わせて美しく演技するところが大きな特徴です。
「フィギュア（figure）」は「形」という意味があります。
氷の上にきれいな形をえがくことから、この名前がつきました。
🧊 なぜ氷の上をすべることができるの？
スケート靴の刃（は）は、とても細い金属でできています。
その刃が氷をぎゅっと押すと、氷が少しだけとけて水になります。
その水が「すべりやすいクッション」になって、
ツルーッとすべることができるのです。
これは物理（ぶつり）という科学の力です。
🌟 どんな技（わざ）があるの？
フィギュアスケートには大きく3つのすごい技があります。
① ジャンプ
空中でくるくる回ります。
2回転、3回転、4回転もあります。
高く飛ぶだけでなく、速く回ることが大切です。
② スピン
その場でコマのように回ります。
体を小さくすると速く回れます。
これは理科で習う「回転のしくみ」と同じです。
③ ステップ
氷の上をリズムよくすべります。
ダンスのようで、とてもきれいです。
🏅 いつ始まったの？
フィギュアスケートは、昔のヨーロッパ、
とくに寒い国で生まれました。
今では冬のオリンピックの人気競技です。
日本でも
- 羽生結弦 さん
- 浅田真央 さん
など、世界で活やくした選手がいます。
🧠 どんな力が必要？
- バランス感覚
- 筋肉の力
- やわらかい体
- 音楽を感じる心
つまり、スポーツと芸術（げいじゅつ）が合わさった競技なのです。
⭐︎いつ誰が始めた？
フィギュアスケートのもとになったスケートは、
今から300年以上前のヨーロッパで楽しまれていました。
でも、今のように「音楽に合わせて美しくすべる」形を作ったのは、
👉 **1860年代（今から約160年前）**です。
👤 だれが始めたの？
大きなきっかけを作った人は、
🇺🇸 Jackson Haines さん
アメリカのスケーターで、
それまでの「まじめに決まった形をなぞるスケート」ではなく、
✨ 音楽を流し
✨ バレエの動きを取り入れ
✨ なめらかに舞うようにすべる
という、新しいスタイルを始めました。
当時のアメリカではあまり人気が出ませんでしたが、
ヨーロッパ、とくにウィーンで大人気になりました。
そこから世界に広がったのです。
❄ それより前は？
昔のスケートは、
氷の上にきれいな円（まる）や形を正確にえがく競技でした。
これを「コンパルソリー（図形すべり）」といいます。
でも今は、ジャンプやスピンが中心になっています。
🧠 まとめ
- 氷の上ですべる遊びは何百年も前からあった
- 今のフィギュアスケートの形を作ったのは
👉 1860年代のジャクソン・ヘインズさん
つまり、芸術の心を入れた人が生みの親なのです。
⭐︎日本では誰が始めた？
日本でフィギュアスケートが広まるきっかけを作った人は、
⛸ 五十嵐豊一 さん
といわれています。
🕰 いつごろ？
今から約100年以上前、
**明治時代（1900年ごろ）**です。
そのころ、日本は外国の文化やスポーツをたくさん学んでいました。
スケートもそのひとつです。
🌍 どうやって広まったの？
五十嵐さんは外国のスケートを学び、
日本で広めました。
当時はまだ屋外の池などで練習していました。
今のような室内リンクはありませんでした。
その後、大学や学校に広がり、
だんだんと競技として発展していきました。
🧊 まとめ
- 日本に広まったのは明治時代
- 広めた中心人物は 👉 五十嵐豊一さん
- 最初は屋外で練習していた
そこから100年以上かけて、
世界で活やくする日本選手が生まれるようになったのです。
⭐︎世界中でプレイされている？
フィギュアスケートは、世界中のたくさんの国で行われています。
とくに寒い国ではとてもさかんです。
❄ さかんな国はどこ？
たとえば…
- 🇯🇵 日本
- 🇨🇦 カナダ
- 🇷🇺 ロシア
- 🇺🇸 アメリカ
- 🇰🇷 韓国
などです。
冬のオリンピックでは、
世界中の選手が集まります。
🏆 世界大会もあるの？
はい、あります。
たとえば、
- ⛸ World Figure Skating Championships
- ❄ Winter Olympic Games
などです。
毎年、世界選手権が開かれ、
オリンピックは4年に1回あります。
🌡 暑い国でもできるの？
できます。
今は室内スケートリンクがあるので、
暑い国でも氷を作ることができます。
そのため、東南アジアや中東の国でも
少しずつ選手が増えています。
🧠 まとめ
- フィギュアスケートは世界中で行われている
- とくに寒い国で人気
- 世界大会やオリンピックもある
- 室内リンクのおかげで暑い国でもできる
科学の力（氷を作る技術）が、
スポーツを世界に広げているのです😊
⭐︎なぜロシアや日本は強いの？
強い理由は、大きく分けて 4つあります。
① 小さいころから育てるしくみがある
ロシアも日本も、
とても小さいころから専門のコーチが教えます。
才能（さいのう）を早く見つけて、
長い時間をかけて育てるのです。
ロシアは「国ぐるみ」で育てるしくみが強いです。
② すぐれたコーチがいる
強い国には、
強い選手を育てたコーチがいます。
たとえば日本では
⛸ 羽生結弦 さんのような
世界王者が生まれました。
世界レベルの経験が、次の世代に伝わります。
③ 科学を使って練習している
今は、
- スローモーション映像
- ジャンプの回転分析
- 筋肉トレーニング
- 栄養管理
など、科学の力を使っています。
速く回るには「空中で体を小さくする」ことが大切です。
これは物理の「回転の法則」です。
④ 国の人気が高い
ロシアも日本も、
フィギュアスケートはとても人気があります。
人気があると、
- 練習する子どもが増える
- お金や施設が増える
- 競争が強くなる
その結果、トップ選手が生まれやすくなります。
🧠 まとめ
ロシアや日本が強いのは…
✅ 早くから育てる
✅ すぐれたコーチ
✅ 科学トレーニング
✅ 人気と環境
この4つがそろっているからです。
⭐︎フィギュアスケートを始めるには？
フィギュアスケートは、だれでも始めることができます。
順番に見ていきましょう。
① まずはスケートリンクに行く
最初は、近くのアイススケートリンクに行きます。
多くのリンクでは
👉 スケート靴を借りることができます。
はじめから自分の靴を買わなくても大丈夫です。
② すべる練習からスタート
最初はフィギュアの技ではなく、
- 立つ
- ゆっくり歩く
- まっすぐすべる
といった基本のすべりを練習します。
転んでも大丈夫。
氷の上では、転び方も大切な勉強です。
③ スケート教室に入る
少しすべれるようになったら、
**スケート教室（スクール）**に入ると上達が早いです。
教えてもらえることは、
- 正しい姿勢
- 転びにくいすべり方
- かんたんなスピン
などです。
④ フィギュアスケート用の靴を使う
続けたくなったら、
フィギュアスケート専用の靴を使います。
この靴には、
- つま先に「トウ」とよばれるギザギザ
- 体を支えるかたいブーツ
があります。
ジャンプの練習に必要です。
⑤ 大切なこと
フィギュアスケートで大切なのは、
- あきらめない心
- 何度も練習すること
- 音楽を楽しむ気持ち
です。
最初からジャンプはできません。
でも、続けると少しずつできるようになります。
🧠 まとめ
フィギュアスケートを始めるには…
1️⃣ スケートリンクに行く
2️⃣ すべる練習をする
3️⃣ 教室に入る
4️⃣ 専用の靴を使う
5️⃣ 楽しみながら続ける
⭐︎踊りも上手くないといけない？
✅ 答えは「はい、でもダンサーのようでなくても大丈夫」です。
フィギュアスケートは、
スポーツと芸術（げいじゅつ）が合わさった競技です。
🎵 なぜ踊りが大切なの？
フィギュアスケートでは、
- 音楽に合っているか
- 体の動きがきれいか
- 表情や気持ちが伝わるか
も点数になります。
ジャンプだけ上手でも、
音楽と合っていないと高い点はもらえません。
🧠 科学的にいうと…
人は「リズム」にとても強く反応します。
音楽と動きがぴったり合うと、
見ている人の脳（のう）が気持ちよく感じるのです。
だから「踊り」は大事なのです。
👟 ダンス経験は必要？
小さいころに
- バレエ
- ダンス
を習っている選手は多いです。
でも、はじめから上手でなくても大丈夫です。
練習でどんどん上達します。
🏆 とくに大切な種目
とくに
🕺 Ice dance
という種目は、ジャンプよりも
踊りや表現力がとても大切です。
🌟 まとめ
✔ ジャンプも大事
✔ でも踊りや表現もとても大事
✔ ダンサーのようでなくてもOK
✔ 練習すれば上手くなる
フィギュアスケートは、
「体で音楽をえがくスポーツ」なのです ⛸✨
⭐︎有名な選手は？
🇯🇵 日本の有名な選手
⛸ 羽生結弦 さん
オリンピックで2回金メダルをとった、世界的スターです。
4回転ジャンプがとてもすごいです。
⛸ 浅田真央 さん
むずかしい「トリプルアクセル」が有名です。
たくさんの人に感動をあたえました。
⛸ 宇野昌磨 さん
世界選手権で優勝した実力者です。
安定したジャンプが強みです。
⛸ 荒川静香 さん
日本で初めてオリンピック金メダルをとった選手です。
🌍 世界の有名な選手
⛸ キム・ヨナ さん（韓国）
表現力がとても美しく、「氷の女王」とよばれました。
⛸ ネイサン・チェン さん（アメリカ）
たくさんの4回転ジャンプを成功させました。
⛸ エフゲニア・メドベージェワ さん（ロシア）
芸術的な演技で人気を集めました。
⛸ アリーナ・ザギトワ さん（ロシア）
若くしてオリンピック金メダルをとりました。
🧠 なぜ有名になるの？
- オリンピックで活やくする
- すごいジャンプを決める
- 心にのこる演技をする
フィギュアスケートは、
強さと美しさの両方がそろうと有名になります。
⭐︎今後どうなる？
未来は大きく 4つの方向に進むと考えられます。
① ジャンプはさらに進化する
今は4回転ジャンプが主流です。
これからは
- より安定した4回転
- 新しい入り方のジャンプ
- 女子でも高難度ジャンプ
が増えるでしょう。
でも、人の体には限界があります。
科学的には「回転の速さ」と「体への負担」がポイントになります。
② 科学トレーニングがもっと進む
これからは
- AIでジャンプを分析
- センサーで体の動きを測定
- ケガを防ぐ研究
がさらに進みます。
スポーツと科学は、どんどん仲良くなります。
③ 表現力がもっと大切に
ジャンプだけでなく、
- 音楽との一体感
- ストーリー性
- 観客を感動させる力
がより重視されるでしょう。
たとえば ⛸ 羽生結弦 さんのように、
「技＋芸術」の両方を持つ選手が評価されます。
④ 世界に広がる
室内リンクの技術が進み、
暑い国でも練習できるようになっています。
これからはアジアや中東、南米からも
強い選手が出てくるかもしれません。
🧠 まとめ
未来のフィギュアスケートは…
✔ 技は進化する
✔ 科学がもっと活躍する
✔ 芸術性も重要
✔ 世界中に広がる
つまり、スポーツと芸術と科学が合わさった、さらに進化した競技になるでしょう。
コメントを残す